Potencializando Força, Flexibilidade e Performance

Obtenha tudo que é necessário para progredir na academia com um método meticulosamente planejado para atender a cada objetivo, apresentado em formatos simples e acessíveis.

Escolha o programa de treino que mais se encaixa com seus objetivos atuais.

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Quem Sou Eu?

Olá! Meu nome é Silvia e sou apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness. 

Como personal trainer, tenho o privilégio de trabalhar tanto com clientes presenciais quanto online, oferecendo um suporte personalizado e adaptado às necessidades individuais de cada pessoa.

Com um enfoque holístico no bem-estar, meu trabalho vai além do simples treinamento físico.

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